2007年05月07日

名古屋(愛知)の加圧トレーニング施設(その2)

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「名古屋(愛知)の加圧トレーニング施設(その1)」に引き続いて、名古屋(愛知)で加圧トレーニングを指導してもらえる場所のご紹介です。
(各施設の紹介文は、それぞれのHPなどから引用)

■ 整体室 Spa Gran-dee
整体院から始まった「グランデ」は皆様の何気ない日々の中でおこる体の歪みを治しながら、真の美しさと心の癒しを同時に手に入れて頂く為、整体を基本にアロマテラピー・タラソテラピー・加圧トレーニングを通じ、若返り・肌の再生・心の癒しまで提供させて頂くお店です。

愛知県名古屋市名東区香流一丁目901番地1
052-760-5767【予約優先】
平日 10:30〜20:00
最終受付 19:00
日曜 10:30〜17:00
最終受付 15:00
定休日 火曜・祝日
地下鉄東山線一社駅より市バス8分。
市バス「香流小学校前」より徒歩2分。


■ SLCA付属・加圧トレーニングセンター【名古屋】
〜本気で体を変えたいあなたへ〜
アンチエージング、ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、血行促進、健康増進・・・etc
短時間でのボディーデザインを可能にしたKAATSU TRAINNINGをお試し下さい

代表:荒田顕司
(加圧トレーニング統括指導者・大阪狭山支部)
スタッフ:
 伊藤栄祐(加圧マスター・インストラクター)
 藤本泰之(筋力アップ君EX・トレーナー)
※スタッフは全員、加圧トレーニング本部で認定された正式なインストラクターです。
※スタッフは全員、スマートリンク・カイロプラクティックアカデミー(SLCA)の研修生です。

スマートリンク・カイロプラクティク・アカデミー(整体・学校)名古屋校
愛知県名古屋市中村区椿町1-3-1109
JR名古屋駅 徒歩3分
posted by ka-na at 23:36 | 加圧トレーニング施設

名古屋(愛知)の加圧トレーニング施設(その1)

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加圧トレーニングは、専門のインストラクターやトレーナーの指導のもとで、正しい方法で行うことが必要です。個人でもやれないことはないのですが、正しい知識がないままに加圧して血流を制限したりするのは血管が傷ついてしまったりなどの危険が伴います。正しく加圧トレーニングを行うのには、やはり専門のトレーナーのいるジムで教えてもらいましょう。

名古屋(愛知)で加圧トレーニングを指導してもらえる場所をご紹介します。
(各施設の紹介文は、それぞれのHPなどから引用)

■ Beauty Sports 21
おかげさまで加圧トレーニングがオープンしてから2周年を迎えることができました。以前に比べ加圧トレーニングの認知度も上がり、多くの方にご利用いただけるようになりました。

火〜金 10:30 〜 19:30
土 10:00 〜 19:00
日 10:00 〜 17:00
定休日 月曜・祝日

〒486-0927
愛知県春日井市柏井町4-17
春日井SATY 2F


■ ミニマアーリング
ミニマアーリングのメニューに、アスリートや医療・美容関係者が注目している新しいトレーニング方法「加圧トレーニング」が加わりました。
  加圧トレーニングは女性や高齢の方でも安全なトレーニング方法で、短期間で引き締まった体作り、ダイエット、ビルドアップが望め、トップアスリートや有名 タレントもポテンシャルアップ、スタイルメイクに取り入れています。体力をつけたい方、健康に気をつけている方にも様々なメリットがあるトレーニング方法 です。
 ミニマアーリングでは、専門知識を持ったトレーナーが測定・カウンセリングを元にお客様に合わせて、マンツーマンで加圧トレーニング指導をいたします

461-0023
名古屋市東区徳川町403 I・C・Cクオリアビル2F
▼交通 名古屋駅から市バス基幹2系統もしくは幹名駅
1系統で山口町下車。栄からは市バス基幹2系統で山口
町下車。もしくは名鉄瀬戸線で森下駅下車。

posted by ka-na at 23:35 | 加圧トレーニング施設

加圧トレーニングとは?

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加圧トレーニングとは、専用のベルトを使って腕や足の付け根を加圧して、血流を適度に制限することにより、負荷の低いレジスタンス運動でも負荷の高いレジスタンス運動と同じ効果を、より短期間、短時間で得られるトレーニング方法です。つまり加圧トレーニングは、専用ベルトで肉体に圧力をかけることによって、トレーニングによって得られる効果を増幅させるトレーニング方法です。
そして、加圧トレーニングは、成長ホルモンなどの内分泌系ホルモンの分泌を促進するためダイエット効果抜群です。
さらに、様々な医学的効果、生理学的効果も得られるので、医療、健康、スポーツ分野、航空宇宙医学分野においても注目されています。

加圧トレーニングダイエットができるのは、成長ホルモンの分泌を加圧によって促すからです。成長ホルモンとは、筋肉や骨などの成長を促進させたり、体脂肪を分解したりする作用がある物質で、これの分泌を促すことで、健康な肉体を作ったり、ダイエットに効果があります。成長ホルモンは、通常、運動後や睡眠時に多く分泌されますが、その分泌量は年齢とともに減少しますし、運動量もそれなりに必要です。しかし加圧トレーニングは、短時間の運動でも長時間の運動と同じ効果を得るトレーニング方法なので、効率よく成長ホルモンを分泌させることができるのです。そのため、一般的な運動によって脂肪を燃焼させるダイエット方法に比べて、効率よくダイエットすることができるのです。

posted by ka-na at 23:35 | 加圧トレーニングとは?
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